Nos Recettes
"Flan carottes - brocolis"
Ingrédients (pour 4 personnes):
- 2 bouquets de brocolis, 2 carottes, 20 cl de crème liquide, 2 œufs, 75 g de Gruyère, 1 CàS de farine, 1 noix de beurre pour le moule, sel, poivre, muscade, 1/2 CàC de moutarde.
Cuisson :
- Au four (200°C, 25 min).
Préparation :
- Préchauffer le four à 200°C. Épluchez les carottes et coupez-les en rondelles. Lavez et retirez les tiges des brocolis.
- Coupez les fleurs en petits morceaux. Faites blanchir les légumes quelques minutes dans de l'eau bouillante.
- Dans un saladier battez les œufs et la farine avec sel, poivre et noix de muscade.
- Ajoutez la crème liquide et la moutarde. Mélangez bien.
- Versez la préparation dans un moule beurré. Répartissez dessus les carottes et les brocolis.
- Ajoutez du Gruyère sur le dessus. Laissez cuire pendant 25 minutes.
Bon appétit !




